Per te che sei adulto
Ti senti privo di energie o senti il bisogno di scaricarti
Ti senti spesso teso, contratto, dolorante o affannato
Ti senti in balia dei tuoi pensieri e vorresti trovare un modo per fermarli
Ti senti in balia delle tue emozioni e vorresti trovare un modo per trasformarle
Ti sembra di muoverti sempre allo stesso modo e vorresti imparare a muoverti in maniera diversa
Ti piacerebbe imparare a stare meglio insieme agli altri
Vorresti dedicare del tempo all'ascolto del tuo corpo e alla cura di te
Vorresti ritagliarti uno spazio per esprimere te stesso, la vitalità del tuo corpo e la tua creatività
Sei curioso di scoprire il potere espressivo e trasformativo del corpo
Se desideri approfondire la conoscenza di te stesso a partire dall’ascolto del tuo corpo, se desideri aumentare il tuo benessere o se desideri trasformare le tue abitudini a partire dall’esplorazione di nuovi movimenti, percorsi basati sull’utilizzo di tecniche corporee ed espressive derivate dalla danzamovimentoterapia e dalla psicomotricità potranno aiutarti ad attivare le tue risorse e a sentirti più vitale.
Con il supporto della musica o al ritmo del tuo respiro, ispirato da semplici materiali o giocando a corpo libero, in contatto con te stesso o nello scambio con altri partecipanti, potrai esplorare la persona che sei integrando l’espressività del movimento alle parole.
Attraverso un colloquio conoscitivo definiremo gli obiettivi e valuteremo la proposta più indicata alle tue esigenze.
Supporto
individualizzato
Supporto
di gruppo
Pensati per coloro che desiderano mettersi in gioco nell’incontro con le altre persone, esplorando le possibilità offerte dalla condivisione, dal confronto, dalla collaborazione e dal supporto reciproco.